第422章激动了起来（1 / 3）
快教我快教我！
王潇潇整个人都激动了起来。
这个简单。
叶启明一只手负手在身后，一只手微微握拳放在腹部，俨然电视里一副高手的做派。
一本正经的说道：想要学功夫，第一件事情，就是练习基本功。
基本功怎么练？
王潇潇问道。
首先，第一件事情，就是扎马步！你好好看着啊，我给你做一个示范。
叶启明两腿迈开，与肩同宽，同时，两手撑开，身体微微下蹲起来，做了个扎马步的动作。
这个就叫扎马步，你别光看着啊，跟着我一起做。
哦。
王潇潇照葫芦画瓢，有样学样，跟着叶启明一起蹲马步。
蹲马步，做五组，一组两分钟，你继续保持着，我给你计时。
说着，叶启明收回马步，站了起来，同时让冯笑笑拿了一个钟出来看时间。
记住啊，别乱动，两分钟一次，一次休息十五秒，你马步蹲下去一点点，别站得太直了，站得太直了成不了武林高手。
王潇潇一听自己成不了武林高手，立刻憋着一股气儿，马步下蹲。
这也太简单了，没有一点挑战性。
才蹲了三十秒不到的王大小姐满脸不屑的说道。
简单？
叶启明笑了起来，心中暗想，待会儿有你好受的。
表面上笑了笑说道：就算是简单，你也要放在心上，这是基本上，俗话说得好，万丈高楼平地起，这楼吧，你想要建得越高，那么，你的地基就一定要打好。
学功夫，也是如此，你想要成为未来的武林高手，那么，你必须要把你练武的基础给打好。
叶启明这话说得是一本正经，有点像是在忽悠人，但是又不太像在忽悠人的样子。
知道了知道了，真啰嗦。
王潇潇有些不耐烦的说道。
叶启明呵呵笑了笑，也就没有再多说什么了，就这么笑吟吟的看着王潇潇。
一开始，王潇潇还不以为意。
不过，在她蹲了一分钟之后，感觉两腿有点发抖了，同时一股酸酸的感觉从腿部传递过来。
扎马步，就要站稳，坐如钟，站如松，别抖。
叶启明严肃说道。 ↑返回顶部↑
王潇潇整个人都激动了起来。
这个简单。
叶启明一只手负手在身后，一只手微微握拳放在腹部，俨然电视里一副高手的做派。
一本正经的说道：想要学功夫，第一件事情，就是练习基本功。
基本功怎么练？
王潇潇问道。
首先，第一件事情，就是扎马步！你好好看着啊，我给你做一个示范。
叶启明两腿迈开，与肩同宽，同时，两手撑开，身体微微下蹲起来，做了个扎马步的动作。
这个就叫扎马步，你别光看着啊，跟着我一起做。
哦。
王潇潇照葫芦画瓢，有样学样，跟着叶启明一起蹲马步。
蹲马步，做五组，一组两分钟，你继续保持着，我给你计时。
说着，叶启明收回马步，站了起来，同时让冯笑笑拿了一个钟出来看时间。
记住啊，别乱动，两分钟一次，一次休息十五秒，你马步蹲下去一点点，别站得太直了，站得太直了成不了武林高手。
王潇潇一听自己成不了武林高手，立刻憋着一股气儿，马步下蹲。
这也太简单了，没有一点挑战性。
才蹲了三十秒不到的王大小姐满脸不屑的说道。
简单？
叶启明笑了起来，心中暗想，待会儿有你好受的。
表面上笑了笑说道：就算是简单，你也要放在心上，这是基本上，俗话说得好，万丈高楼平地起，这楼吧，你想要建得越高，那么，你的地基就一定要打好。
学功夫，也是如此，你想要成为未来的武林高手，那么，你必须要把你练武的基础给打好。
叶启明这话说得是一本正经，有点像是在忽悠人，但是又不太像在忽悠人的样子。
知道了知道了，真啰嗦。
王潇潇有些不耐烦的说道。
叶启明呵呵笑了笑，也就没有再多说什么了，就这么笑吟吟的看着王潇潇。
一开始，王潇潇还不以为意。
不过，在她蹲了一分钟之后，感觉两腿有点发抖了，同时一股酸酸的感觉从腿部传递过来。
扎马步，就要站稳，坐如钟，站如松，别抖。
叶启明严肃说道。 ↑返回顶部↑